Fitrofy-Weight loss, Health

Bu sağlık uygulaması "Fitrofy" (Akıllı Diyet Planlayıcı), yaşam boyu kilo kaybı için AI kişiselleştirilmiş diyet planı ile bir diyet planlamanıza yardımcı olur. En iyi beslenme uzmanları tarafından tavsiye edilen bu program, daha iyi bir yaşam tarzı sürdürebilmeniz için planlı kalori ve beslenme ile sağlıklı tarifler keşfetmenize yardımcı olur.

Kilo yönetimi ve sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek, bu sağlık ve fitness uygulamasının kullanımıyla kolaylaştırılıyor. Cinsiyetinize / Boyunuza / Yaşınıza / Kilonuza ve yaşam tarzınıza göre ihtiyaç duyduğunuz kalorileri bilimsel olarak hesaplıyoruz. Ardından sağlık ve fitness uygulamamız, diyet planınız için ihtiyaç duyduğunuz kalori ve beslenmeye uyan kişiselleştirilmiş bir kılavuz oluşturur. En iyi yanı, diyet planının, yemeyi sevdiğiniz yiyeceklere dayalı olmasıdır.

Yemek üzere olduğunuz yemeği koyar koymaz kalori ve beslenme sayımını hesapladığı için artık bir kalori sayacına veri girmeniz gerekmeyecek. Şimdi, beslenme için en iyi sağlık uygulamasından kişiselleştirilmiş kilo verme çözümleriyle formda beslenin ve sağlığı iyileştirin.

Manjari Chandra, Hindistan'dan Rujuta Diwekar, ABD'den Dr. Pamela Popper ve DASH diyeti gibi en iyi diyetisyenlerin temel ilkelerinden ilham almıştır. Ana konseptimiz “Doğru beslenmek, kalorili beslenmenin tam tersidir”. Bu nedenle, kilo vermek için kalori hesaplamak için eski bir kalori sayacını kullanmaya artık gerek yok.

Kilo vermeye çalışırken bazen kalori alımınızı azaltmak için bulaşıklardan kaçınmanız gerekir. Size bu konuda rehberlik edeceğiz. Kişiselleştirilmiş kilo verme çözümlerimizi tercih edin ve fitness hedeflerinize ulaşın.

"SmartDiet Planner"ın Başlıca Özellikleri -

• Bağışıklık oluşturmak ve sağlık ve zindelik hedeflerine ulaşmak için kişisel diyet planı yönergeleriyle kilo verin, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin. "SmartDiet Planner", kilo vermek için sağlık verilerine, BMI'ye, yaşam tarzına ve diyet seçeneklerine dayalı bir beslenme diyet tablosu oluşturur.

• Kilo kaybı için kalori sayacı ile yemek kaydetmenize gerek yok. Normalde çoğu zaman evde yediğimiz ve formda beslenmeyi tercih ettiğimiz Hint yemeklerinden oluşan bir veri tabanına dayalı diyet planını öneriyoruz.

• Bir bakışta sağlık verilerinizi, kilo kaybınızı, yağ kaybı ilerlemenizi ve günlük kalorilerinizi görüntüleyin. Bu, herhangi bir veri girişi olmadan kalori saymayı bir alışkanlık haline getirecektir.

• Kilo kaybı için diyet planlayıcısı, doğru makro-besin haritalaması ile diyet planını beslenme açısından, yani protein, lif, yağlar ve karbonhidrat alımı açısından parçalar. Her öğün tavsiye edilen aralıkta ayarlanır.

• Diyet planlayıcı ayrıca diyet planını, kilo vermenin bilimsel ve iyi araştırılmış bir yolu olan Sirkadiyen döngüsüne göre gün içindeki kalori dağılımı açısından da parçalar. Şimdi, kilo vermek ve genel sağlığı iyileştirmek için aralıklı oruçla başlayın. Danışmanımız Manjari de aynı şeyi şiddetle tavsiye ediyor.

• Zevkinize ve alışkanlıklarınıza uygun uzun bir sağlıklı seçenekler listesinden ne yemek istediğinizi seçerek diyet planınızı değiştirebilirsiniz. Bulaşıkları atlamanıza gerek yok. Sadece formda ye. “Ne yiyebileceğinizi, neleri yiyemeyeceğinizden daha önemlidir” bilmek yine basit bir konsepte dayanmaktadır.

• Bir öğeyi seçtiğiniz anda, gün içindeki kalori, beslenme ve kalori dağılımını yeniden hesaplarız ve bunlardan herhangi birinin aralık dışında olması durumunda aynı şeyi bildiririz.

• Diyetle ilgili sağlık durumlarını (diyabet, tiroid, PKOS, kolesterol, hipertansiyon) kolayca yönetmenize ve genel bağışıklık sisteminin viral ve bakteriyel enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olmanıza olanak tanır. Bu nedenle, kilo vermenin yanı sıra, yaşam tarzı rahatsızlıklarınızla da ilgilenmeye odaklanıyoruz. DASH diyet ilkelerini de kullanıyoruz

• Sağlıklı bir yaşam tarzı için benimsemeniz gereken temel alışkanlıkların ve aralıklı oruç izleyicinin bir listesini sizinle paylaşır.

• Blog ve SSS bölümümüzde, sağlık ve zindelik hedeflerinizle ilgili çok sayıda sorunuza yanıt bulabilirsiniz.

Kilo verme yolculuğunuza bugün bizimle başlayın ve yolculuğu bir esinti gibi kolaylaştırmak için diyet planlayıcımızı kullanın.

Bu benzersiz ve yenilikçi diyet planlayıcı ile formda beslenin ve fazla kilolarınızdan kurtulun.

Hala ikna olmadın mı? Yükle'ye basın ve deneyin - tüm fazla kilolarınızı kısa sürede verin.